Willkommen bei Aloha active Lifestyle – dein Ort für Motivation, Austausch & Lebensfreude.
Deine Reise beginnt hier
Hi, ich bin Melanie
In einer Welt voller Stress und Druck ist es manchmal schwer, gut für sich selbst zu sorgen. Ich unterstütze dich mit einfachen, praktikablen Ernährungsstrategien, motivierendem Coaching und viel Herz – damit du dich fit, energievoll und rundum in deinem Körper wohlfühlen kannst.
Alles beginnt mit einer Entscheidung
„Ich war erschöpft. Müde vom Alltag, müde von mir selbst.“
2019 war für mich ein Wendepunkt. Ich litt unter Erschöpfung, Übergewicht und fehlender Energie.
Ich war zwar regelmässig in diversen Bootcamps, aber mein Gewicht veränderte sich kaum. Die Motivation kam und ging. Das frustriert.
Dann wurde mir eine Wellnessanalyse angeboten – ehrlich gesagt, war ich zuerst skeptisch. Aber ich dachte mir: Warum nicht?Ich probierte die Herbalife-Produkte aus und war nach drei Wochen völlig überrascht. Mein Körperfett reduzierte sich, ich baute Muskeln auf – ohne zusätzlichen Sport – und ich fühlte mich zum ersten Mal seit Langem wieder wach, kraftvoll und motiviert.
Es war, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. Ich habe 22 kg verloren, aber noch viel wichtiger: Ich habe mein Lebensgefühl zurückgewonnen.
Heute ist es meine Mission, anderen genau diesen Weg zu ermöglichen.
Ich weiss, wie sich Rückschläge anfühlen und wie schwer der Anfang ist.
Genau deshalb begleite ich dich mit echtem Verständnis, ganz ohne Druck, aber mit Struktur, Herz und Energie.
Mein eigenes Leben hat sich mit dieser kleinen Entscheidung verändert. Heute begleite ich Menschen wie dich, die einfach nur wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Freude wollen.
Was dich erwartet
Was dich erwartet:
- Persönliche Wellnessanalyse als Basis
- Einfache und alltagstaugliche Ernährungslösungen
Motivierende Begleitung mit Herz
Verständnis für Rückschläge und Tiefphasen
Nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristiger Diäten
Dein Weg zu einem neuen Lebensgefühl beginnt mit Klarheit
Wir schauen uns gemeinsam an, wo du gerade stehst – ohne Wertung. Mit der Wellnessanalyse bekommst du einen ehrlichen Blick auf deinen Körperstatus.
Dann erarbeiten wir gemeinsam ein Ernährungskonzept, das du wirklich in deinen Alltag integrieren kannst – ohne ständiges Kalorienzählen, ohne „Verbotenes“, aber mit echten Erfolgen.
Ich bin an deiner Seite – bei Hochs und Tiefs. Als Coach, aber auch als Mensch, der weiss, wie sich Unsicherheit und Frust anfühlen.
Du bekommst nicht nur Struktur, sondern Motivation, neue Energie und das Vertrauen in dich zurück.
Fang an wo du gerade bist und wachse Schritt für Schritt – ich bin da, wenn du bereit bist.